suivi individuel
Vous avez besoin de faire le point sur votre façon d’être ?
Vous aimeriez mieux vivre au quotidien ?
Je vous accompagne avec optimisme dans cette réflexion personnelle
suivi individuel
Vous avez besoin de faire le point sur votre façon d’être ?
Vous aimeriez mieux vivre au quotidien ?
Je vous accompagne avec optimisme dans cette réflexion personnelle.
Créez votre propre science,
Imaginez votre façon d’être,
et devenez qui vous êtes.
et devenez qui vous êtes.
Je propose une voie de transformation.
C’est souvent pour ça qu’on vient.
Pas pour des réponses toutes faites, mais pour changer. Changer en profondeur.
Changer en vrai.
Un changement juste, bienveillant, parfois surprenant, à la hauteur de ce que vous êtes, et de ce que vous traversez.
On accompagne ce changement en douceur, avec un travail sincère, sobre et ancré dans le réel.
Ma démarche
- Une approche à la fois rationnelle et sensible,
- Une lecture systémique et existentielle de votre situation,
- Une vision de la psychologie comme outil de liberté intérieure,
- Une posture d’éducatrice thérapeutique, pour vous transmettre des clés durables d’autonomie et de discernement.
MA MÉTHODE
Parce que prendre soin de soi ne se limite pas à l’espace thérapeutique, et que l’autonomie est une force que je vous aide à cultiver.
Il n’y a pas de concession avec la vie ;
tu vis, autant vivre à fond !
Personnes accompagnées
Pour qui ?
- Étudiant·es et jeunes adultes en quête de sens, de bien-être, en transition,
- Adultes confrontés à une période de crise, de choix ou de transformation,
- Individus en couple, qui souhaitent consulter séparément ou ensemble,
- Profils atypiques et neurodivergents (HPI, TDAH, Asperger…),
- Toute personne curieuse de son monde intérieur, désireuse d’évoluer.
Pour quoi ?
- Mieux vous comprendre, apprendre à vous connaître,
- Gérer votre stress, apprendre à maîtriser votre psychophysiologie,
- Clarifier vos aspirations, apprendre à vous affirmer,
- Améliorer votre communication, apprendre à exprimer vos ressentis,
- Développer vos compétences affectives et relationnelles, apprendre à mieux vivre vos relations (amicales, familiales, amoureuses, de couple),
- Traverser un deuil, une rupture, un burn-out,
- Explorer un chemin de guérison, de développement personnel ou spirituel.
Ma posture
Je dis les choses telles qu’elles sont. Il n’y pas de faux-semblants, ni de discours édulcorés.
On avance avec honnêteté, pour regarder ensemble ce qui se joue en vous. Et on le regarde en face.
Je ne suis pas là pour vous raconter des histoires. Je suis là pour écouter la vôtre, et l’entendre vraiment.
Nous créons une relation, un espace sûr, vivant, sincère.
On déroule le fil pas à pas, et on installe ce qui a besoin d’être vu. Et puis on va au cœur des choses, car c’est là que tout commence.